Den lille lyserøde pille, der skaber mirakler

Noget af det jeg husker bedst fra min egen tid i børnetandplejen var når man fik udleveret en indfarvningstablet. Den søde, lidt sure smag der væltede frem i munden når man knuste den lille lyserøde pille. Man blev ved med at skylle og skylle i håb om at de sidste bakterier ville komme af tænderne – og så var det ellers bare i gang med at børste. Jeg mener at indfarvning er en stor hjælp for både børn og voksne, da det er meget nemmere at forholde sig til det man kan se.

Børns finmotorisk er ikke tilstrækkeligt udviklet før 10-12 års alderen og det er derfor vigtigt at hjælpe dit barn med tandbørstningen indtil da. Hermed mener jeg at du som forælder har et ansvar for at børste på dit barn indtil det er 12 år. Indfarvningstabletter kan være en stor hjælp for dig og dit barn til at opdage oversete steder i munden. Farven vil afsløre hvor der stadig sidder bakterier. De kan købes på fysiske og online apotekter.

 

1. Start med at børste tænder på dit barn

2. Skyl munden i vand

3. Tal med barnet om hvad der skal ske; dine tænder
bliver lyserøde, men det kan børstes væk

4. Tyg én tablet i 30 sekunder og spyt ud (eventuelt kun 1/2, de kan knækkes på midten)

5. Skyl grundigt med vand

6. Børst efter de steder som viser lyserøde
bakteribelægninger

7. Gå efter med tandtråd mellem tænderne

 

Når tænderne er helt hvide har både du og dit barn en fornemmelse af, hvad en grundig tandbørstning indebærer. Det er forskelligt fra barn til barn, hvornår der er accept til at anvende indfarvning. Jeg vil anbefale dem fra ca. 5-6 år. Har du brug for tips til, hvilken tandpasta du skal bruge på dit barn, så følg linket her

 

God tandbørstning

Med venlig hilsen Små Bisserr

Kan amning give min baby huller i tænderne?

Det er et følelsesladet emne at skrive om amning, da amning for mange kvinder ikke kun indebære at give sit barn næring, men også tryghed. 

Børns trivsel er mange ting og hvad hver familie trives med kan være meget forskelligt.  Søvn er også vigtigt for et lille barns udvikling – et lille barn mellem 1-2 år har brug for 12-14 timers søvn i døgnet og kvaliteten af søvnen er også vigtig. 

 

Amning om natten

Der er flere faktorer at tage i betragtning når der gives mælk om natten, men hvis de rette omstændigheder er til, kan det skabe større risiko for, at barnet får huller i sine mælketænder. Jeg mener at man kan fortsætte med at give sit barn mælk i løbet af dagen også efter barnet er fyldt 1 år, hvis man konsulterer sin tandplejer og sundhedsplejerske. Din tandplejer eller tandlæge skal kunne konstatere at mundhygiejnen er god nok og at der ikke er begyndende huller. Men mælk efter tandbørstning om aftenen og mælk om natten bør ophøre, hvis man ikke kan børste barnets tænder rene. Amning efter 1. års alderen om dagen bør også planlægges med din sundhedsplejerske, som blandt andet kan fortælle om barnets behov for næring gennem brystet, søvn, hyppighed mm. 

Grunden til at mælk om natten udgør højere risiko for huller i tænderne, er at barnets spytproduktion reduceres betydeligt om natten samt at man efter et natmåltid ikke børster tænder på barnet. Spyt er mundens forsvar mod bakterier i mundhulen, det skyller munden fra flere spytkirtler placeret blandt andet under tungen og én i hver side af overkæben. Mundens forsvar er altså i en slags standby tilstand, fordi det forventes ikke at man skal ernære sig i løbet af natten. Barnet har efter 1. års alderen for det første ikke behov for at spise om natten længere, hvis vi taler ernæringsmæssigt udelukkende – med mindre man har en speciel aftale med sundhedsplejerske eller læge grundet sygdom, underernæring eller andet. Barnet burde efter 1. års. alderen nu også være i stand til at sove natten igennem uden at vågne hele tiden.

 

Mor Barn

Som tidligere nævnt udgør sukker i kosten en stor risiko for huller i tænderne. Jrg kan anbefale at læse Sundhedsstyrrelsen – mad til små.  

Amning er unikt i ethvert mor-barn forhold, derfor er det også svært at rådgive om. Mange opvågninger resulterede for vores familie i, at alle sov dårligt og jeg traf derfor en beslutning om, at prioritere søvnen for både store og små. Får dit barn mælk i løbet af natten efter 1. års alderen, er mit bedste råd at sørge for en rigtig god mundhygiejne morgen og aften. Du bør altid konsultere tandplejen, hvor du kan få svar på om i børster godt nok og om der er kliniske tegn på at barnets tænder tager skade.

Hvis du ønsker at vide mere om dit barns behov for ernæring dag/nat eller søvntræning, skal du kontakte din sundhedsplejerske. Hvis du vil vide mere om hvordan du kommer godt fra start med tandbørstningen på din baby ligger der tips og tricks på @smaabisser eller læs Go-High på bloggen her:  go-high

 

kilde: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26206663

kilde: https://www.reuters.com/article/us-breastfeeding-past-two-years/breastfeeding-past-two-years-linked-to-infant-tooth-decay-idUSBREA2D1Q820140314

Tandlægeforeningen – Amning efter et år kan give ca

Er bambus børster noget for mig?

Plastiksyndere

Tandbørster produceres ofte i plast og er en stor belastning for miljøet verden rundt. Der begynder så småt at komme forskellige forbud i EU mod den miljøbelastende synder plastik; sugerør i plastik er netop blevet forbudt og måske bliver tandbørsten det næste, hvem ved? Dentalindustrien skal i hvert fald nok til at tænke mere innovativt. Men hvor er det heldigt at mange ildsjæle derude allerede kæmper for og ser et andet marked – udviklingen inde for tandbørster i bambus vokser stødt.

Indeholder reklame! Små Bisser har været så heldig at prøve 100% bæredygtige tandbørster fra BioBørsten den seneste tid. Jeg bruger til dagligt en el-tandbørste og jeg er meget glad for min el-tandbørste skal det siges. Bio Børsten har dog fået en fast plads i min rejsetaske. Mine børn har også haft fornøjelsen af at afprøve børsten, da Bio Børsten også fremstilles i en udgave til børn. Den mindste på 2 er for lille endnu, men den min datter på 4 har taget godt imod den og har en fast plads mellem alle tandbørsterne i vores lille bissehjem.

Bambus-børster er kommet for at blive

Bambus børster er en helt ny måde at tænke tandbørster på.  Børstehårene er af nylon, blandet med bambuskulfiber, hvilket er optimalt til bekæmpning af plak og mikroorganismer. Tandbørsten er 100% bæredygtig med et skaft i bæredygtigt produceret bambus.  Børsternehårene er fremstillet af nylon blandet med bambuskulfiber, hvilket farver børsterne sorte. Børstehårene sidder i spænd i en U-form, så der er ikke brugt lim. Bambuskulfiber bekæmper naturligt plak, mikroorganismer og dårlig ånde. Dog børster bambuskulfibrene ikke lige så godt som almindelige acrylbørster, derfor er det nu også muligt at købe bambusbørster med acrylbørster, hvilket jeg anbefaler. Jeg har ikke set bambusbørster til babyer, men mere til lidt ældre børn (3 år og opefter) Flere producenter har både en voksen og en børneudgave.

  • Find en bambus-børste med acrylbørster som passer til dit barns mund
  • Med en bambusbørste er du med til at nedsætte plastforbruget i din familie
  • Du kan bruge tandpasta efter dit ønske sammen med din bambusbørste (husk fluorid 1450 ppm)
  • Køb eventuelt et familiesæt – motivation til tandbørstning sammen som en familie

God weekend og god tandbørstning til jer derude

Carina, Små Bisser

5 gode råd til at undgå syreskader på de små bisser

Jeg har i min tid som tandplejer set en del syreskader. Især på teenagere som får øjnene op for sodavand, energidrikke og andre sukker/syre-holdige læskedrikke. Jeg ved også at det forekommer; små børn som får saftevand, juice, sodavand i sutteflasken eller drikkedunken. Der er flere problematikker ved at give sit barn andre ting end vand og mælk i sutteflasken/drikkedunken.

 

Syrebad

For det første er juice, saftevand, sodavand, specielt energidrikke skadende for emaljen, som er det yderste lag på tandens krone. Sukkerholdige drikke er også med til at udvikle huller i tænderne. Emaljen gendanner ikke sig selv, så hvis det forsvinder, er det væk for altid. Det er selvfølgelig noget andet med mælketænderne end med “voksentænder”, da man jo får nogle nye, men det ændre ikke på at man skal passe på dem, de søde små bisser. Dit barn er afhængig af mælketænderne permanent de første 6 år dets levealder, men de vil også være en del af det som kaldes blandingstandsættet fra barnet er ca. 7-13 år. Der er altså god grund til at passe godt på de små bisser og ikke bare tænke: der kommer jo nogle nye.

Når man fylder en sukker/syre-holdig væske i en flaske som man regelmæssigt kan åbne, tage en slurk af og så lukke igen, opstår en skadelig situation i forhold til emaljen. Ved at drikke en væske over en lang periode skaber du et konstant syrebad over en meget lang periode. Man kan sammenligne det lidt med effekten af da skrugelåget blev introduceret på sodavandsflaker i 90’erne. Før i tiden åbnede man en sodavand for at drikke den forholdsvis hurtigt, for at brusen ikke gik af den, men nu kan man bevarer smagen og kuldioxiden med et låg, gå at åbne/lukke så mange gange man vil – men dermed også strække perioden for hvor længe tænderne er badet i sukker; At fylde andet end vand eller mælk i sutteflasken/drikkedunken giver samme effekt som skruelåget på en sodavand – et langt syrebad.

 

Frugt er godt, frugt er sundt.. men husk!

Syreskader kan også opstå af frugtsyre. Har du og dit barn et helt almindeligt forhold til frugt og ikke overskrider de anbefalede grænser, så skal du ikke være bekymret. Spiser i derimod meget c-vitamin holdige frugter, såsom citron, appelsin eller kiwi, kan jeg anbefale at skylle munden i vand efter indtag. Generelt er det godt at neutralisere munden med vand efter frugt, juice, sodavand, smoothies mm. Det kan også være en fordel at skære frugten i stykker i stedet for at bide direkte i frugten, det aflaster de forreste tænder. Med videre skal du undgå at børste tænderne lige efter man har indtaget en syreholdig drikke eller spise, da syren og slibemiddel i tandpasta er en dårlig kombination og kan slide uhensigtsmæssigt meget på emaljen.

 

  1. Undlad at have syreholdige drikke i sutteflasken/drikkedunken
  2. Vær opmærksom på frugtsyre og c-vitamins frugter
  3. Børst ikke tænderne lige efter indtag af syreholdig drikke eller spise
  4. Skyl munden i vand for at neutralisere
  5. Skær frugten ud i både eller bidder

 

God dag og god tandbørstning derude

 

Med venlig hilsen

Carina, Små Bisser

Hvorfor det er så vigtigt at vælge den rigtige tandbørste!

Der er flere faktorer som kan spille ind, hvis dit barn ikke accepterer tandbørstningen – blandt andet størrelsen på børstehovedet. Vælger du én hvor tandbørstehovedet er for stort, kan dit barn opleve tandbørstningen som meget voldsomt. De fleste tandbørster til børn har vejledning på indpakningen, fx 2-6 år, og den synes jeg generelt at man kan stole på er passende i størrelsen. Nogle tandbørster er en kombination af tandbørste og bidering, som udspiller sig i form af nubret skaft eller med et hul igennem. Det kan motivere barnet til at udforske, lege og på den måde være en hjælp til at se tandbørsten, som noget sjovt og rart. 

Der findes mange forskellige tandbørster i plastik, men markedet for bæredygtige tandbørster vokser støt. Hvis du køber en tandbørste af plastik så kig på emballagen om produktet er bpa fri, fri for ftalater mm. Køber du en bæredygtig tandbørste er de lavet i naturlige og nedbrydelige materialer og du kan være sikker på, at de er fri for skadelige stoffer i forhold til dit barn, men også i forhold til vores jord.

Hårdheden på børsten har også stor betydning, for barnets reaktion på tandbørstningen. Tandbørster til børn fås oftest i udgaven soft eller ultra soft. Ultra soft kan være en god løsning som den første tandbørste, så barnet lige så stille vænner sig til tandbørsten. Jeg bruger soft-udgaven på mine børn, da hårdheden på børsten er én af de faktorer der indflydelse på, hvor mange bakteriebelægninger man får børstet væk på sit barn.  Yderligere er det en god ide at vælge en børste med mange børstehår på: jo flere og jo finere hår, jo flere belægninger får man fjernet. Mængden af bakteriebelægninger man får fjernet afhænger også af, hvilken børsteteknik man bruger, men det skal der nok komme et spændende indlæg om en anden dag.

 

Hygiejne

Hvis ikke man efter tandbørstningen husker at skylle tandbørsten meget grundigt kan det være lige meget om man har købt soft eller ultra soft, for så vil tandbørsten kun være en ting, nemlig stiv som en skurebørste grundet rester af tandpasta. Så skyl den grundigt for at undgå en stiv børste, det er nemlig ikke særlig rart for dit barn at få ind i munden igen, men også for at tandbørsten ikke bliver til en lille bakteriekoloni,. En god huskeregel er at tandbørsten bør skiftes hver 3 måned eller når hårene stritter ud til alle sider. Man kan eventuelt hælde tandbørsten over med kogende vand engang imellem for at komme af med bakterier og rester af tandpasta.

 

  • Vælg et børstehoved som passer til dit barns alder
  • Vær opmærksom på hårdheden af børsten
  • Skyl børsten grundigt efter brug
  • Skift børsten jævnligt eller giv den et opkog

 

God fornøjelse med tandbørstningen.

 

Med venlig hilsen

Carina, Små Bisser

NyhedsbrevSmå Bisser

Bliv en del af familien

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial
YouTube
YouTube
Instagram