tandbørstning - Små Bisser

Den Ultimative Guide til Forældre om Elektriske Tandbørster til Børn: Sådan Vælger og Bruger Du den Rette

Carina Løvstad — Sun, 06 Apr 2025 08:32:19 +0000

Som forælder er der mange spørgsmål at tage stilling til, når det kommer til at finde den bedste tandbørste til dit barn. Ét af de hyppigste spørgsmål er: Er det bedst at vælge en manuel eller elektrisk tandbørste til mit barn? Svaret er ikke helt simpelt, da det afhænger af flere faktorer. Men med den rette information kan du træffe et informeret valg om, hvad der er bedst for dit barns mundhygiejne. I denne guide dykker vi ned i, hvordan du vælger den rette elektriske tandbørste til dit barn, hvordan du bruger den korrekt, og hvad du skal være opmærksom på. “TAK! Tak for tippet om den elektriske tandbørste! Min søn synes den er sjov, men har indtil videre nu kun ville holde den selv og har bare leget med den. MEN i dag da jeg tog den, puttede tandpasta på og sagde, nu skal vi børste tænder, så åbnede han bare munden og lod mig børste over det hele. Kunne græde af glæde! Tak!!” – Emma. Er Elektriske Tandbørster Bedre End Manuelle? Generelt set, hvis en elektrisk tandbørste bruges korrekt, kan den ofte fjerne flere bakterier og plak fra tænderne end en manuel tandbørste. Det skyldes, at de elektriske tandbørster ofte har hurtigere bevægelser, som gør børstningen mere effektiv. Dog er det vigtigt at forstå, at det ikke kun handler om hvilken type tandbørste du bruger, men hvordan du bruger den. Hvis dit barn ikke er komfortabel med den elektriske tandbørste, kan det være, at en manuel tandbørste stadig er det bedste valg. Vær også opmærksom på, at selv de bedste elektriske tandbørster ikke kan hjælpe, hvis de ikke bruges korrekt. Sørg for, at du eller dit barn børster tænderne ordentligt, uanset om tandbørsten er manuel eller elektrisk. Hvornår Kan Dit Barn Begynde at Bruge En Elektrisk Tandbørste? De fleste elektriske tandbørster til børn har en aldersgrænse på 3+ år. Denne aldersbegrænsning skyldes lovgivning, som forbyder små dele på produkter for børn under 3 år af sikkerhedsmæssige årsager. Det betyder dog ikke, at børn ikke må bruge en elektrisk tandbørste allerede fra den første tand. Faktisk kan du vælge at bruge en elektrisk tandbørste på dit barn, så snart den første tand bryder frem. Husk: Hvis du bruger en elektrisk tandbørste på et barn under 3 år, skal du sørge for at fjerne eventuelle løsdele, som små farveringe på tandbørstehovedet, der kan udgøre en kvælningsfare. Børns tandbørster må ikke bruges som legetøj, og barnet skal altid være under opsyn under børstningen. Fordele ved Elektriske Tandbørster til Børn Elektriske tandbørster kan være et fantastisk pædagogisk værktøj til at hjælpe børn med at opbygge gode tandbørstningsvaner. For mange børn, der ellers synes, tandbørstning er kedeligt eller ubehageligt, kan en elektrisk tandbørste gøre processen både sjovere og mere motiverende. En af de bedste måder at motivere dit barn til at bruge den elektriske tandbørste er at være et godt forbillede. Hvis barnet ser, at du bruger en elektrisk tandbørste, vil de ofte selv have lyst til at prøve den. Derudover findes der mange elektriske tandbørster med søde motiver og farver, som gør dem til et sjovt valg for børn. Hvad Skal Du Vælge? Genopladeligt Batteri eller Engangsbatterier? Når du vælger en elektrisk tandbørste, skal du overveje, om du vil have en med genopladeligt batteri eller én, der bruger engangsbatterier. Genopladelige tandbørster: De har en konstant effekt, indtil de løber tør og skal oplades. De er mere praktiske og økonomiske på længere sigt. Tandbørster med engangsbatterier: Kan være en billigere løsning i starten, men du skal være opmærksom på, at batteriets effektivitet kan falde hurtigt, og du skal bruge batterier af høj kvalitet for at få den ønskede effekt. Jeg anbefaler genopladelige elektriske tandbørster, da de er mere pålidelige, og du slipper for at bekymre dig om at skifte batterier konstant. Omdrejninger og Bevægelse: Hvad Er Bedst for Dit Barn? Elektriske tandbørster varierer i forhold til, hvor hurtigt de bevæger sig – nogle har roterende bevægelser, andre har fejende bevægelser. Antallet af bevægelser pr. minut påvirker, hvor effektiv tandbørsten er til at fjerne plak og bakterier. For små børn med mælketænder: Det er ikke nødvendigt, at tandbørsten har ekstremt hurtige bevægelser. En tandbørste med lavere hastighed vil være tilstrækkelig. Når dit barn begynder at få blivende tænder: Det kan være tid til at opgradere til en elektrisk tandbørste med flere omdrejninger pr. minut for at sikre, at den er effektiv nok. Generelt anbefales det at vælge en elektrisk tandbørste med ultrabløde børstehår for små børn, så deres følsomme tandkød ikke bliver irriteret. Valg af Tandbørstehoveder: Hvilket Er Bedst? Ligesom med manuelle tandbørster, kan du også vælge elektriske tandbørster med forskellige børstehovedtyper. Du kan finde børstehoved tilpasset både små børns mælketænder og større børns blivende tænder. Det er vigtigt at vælge et hoved, der passer til barnets alder og tandstilling. For små børn med mælketænder, anbefales det at vælge et tandbørstehoved med meget bløde børstehår, da deres tandkød er ekstra følsomt. Når dit barn får blivende tænder, kan du vælge et børstehoved med lidt hårdere børstehår og med flere bevægelser for at få en mere grundig rengøring. Elektrisk Tandbørste: Et Hjælpemiddel eller Et Legetøj? For mange forældre er en elektrisk tandbørste et fantastisk hjælpemiddel til at gøre tandbørstningen sjovere og lettere for børnene. Det er dog vigtigt, at barnet ikke ser tandbørsten som et legetøj. Brug den kun under opsyn, og sørg for, at barnet ikke leger med den. Er En Elektrisk Tandbørste Det Rette Valg for Dit Barn? Elektriske tandbørster kan være en fantastisk løsning til at hjælpe dit barn med at få en grundig og effektiv tandbørstning. Vælg en tandbørste, der passer til dit barns alder og præferencer, og husk, at det er vigtigere, at tandbørstningen bliver udført korrekt, end hvilken type tandbørste du vælger. Med den rette elektriske tandbørste og god tandbørstningsteknik kan du hjælpe dit barn med at opbygge sunde vaner og sikre en ren og sund mundhygiejne – fra den første tand og videre gennem barndommen. Tip: Har du flere børn, kan du med fordel købe én elektrisk tandbørste, og så blot skifte tandbørstehovedet når der skal børstes tænder på børnene. På den måde sparer du ikke blot penge, men du sparer også miljøet. Jeg anbefaler følgende elektriske tandbørste til mine patienter: Curaprox Hydrosonic Pro Philips Sonicare Kids Oral-B Pro Kids Mange af dem som har vendt tandbørstningen til noget positivt har læst min bog. I min bog kan du læse om, hvordan I kommer godt fra start med el-tandbørsten. Du kan låne den på biblioteket gratis. Eller købe den i min webshop: https://smaabisser.dk/produkt/bog/ Rigtig god fornøjelse med tandbørstningen. Dbh Carina

The post Den Ultimative Guide til Forældre om Elektriske Tandbørster til Børn: Sådan Vælger og Bruger Du den Rette first appeared on Små Bisser.

Sådan Holder Du Tandbørsten Ren og Effektiv for Dit Barn: En Guide til Bedre Mundhygiejne

Carina Løvstad — Tue, 01 Apr 2025 08:09:21 +0000

Når det kommer til at opretholde en god mundhygiejne for dit barn, er det ikke kun vigtig at vælge den rette tandpasta og teknik – tandbørstens renhed og tilstand spiller en afgørende rolle. Her får du nogle enkle, men essentielle tips til, hvordan du kan sikre, at tandbørsten både er effektiv og hygiejnisk, samtidig med at du opnår en bedre tandbørstningsoplevelse for dit barn. Udskiftning af Tandbørsten: Hvorfor og Hvornår? For både voksne og børn anbefales det at udskifte tandbørsten, eller tandbørstehovedet på en elektrisk tandbørste, ca. hver tredje måned. Dette skyldes, at børstehårene slides, og tandbørsten mister effektiviteten. Hvis din tandbørste stadig ser pæn ud, kan du dog forny dens levetid ved at skylle den med kogende vand for at fjerne bakterier. På den måde kan du fortsætte med at bruge tandbørsten, hvis den er i god stand. Hvis børstehårene er blevet udfløjne og slidte, er det tid til at skifte til en ny. Vigtigheden af at Skylle Tandbørsten Grundigt Et ofte overset aspekt af tandbørstningen er at skylle tandbørsten grundigt efter hver brug. Hvis tandbørsten ikke bliver skyllet ordentligt, kan tandpastaen, der er blevet efterladt, tørre ud og gøre børstehårene stive. Uanset om du har valgt en tandbørste med bløde eller ultra bløde børstehår, vil en tandbørste med tørret tandpasta føles hård som en skurebørste, hvilket gør tandbørstningen ubehagelig for dit barn. En grundig skylning af tandbørsten er også vigtig for at forhindre, at der opstår en bakteriekoloni på børsterne. Dette vil sikre en sund og hygiejnisk tandbørstning, som giver dit barn den bedste tandpleje. Er Tandbørsten For Hård? Tjek Børstehårene! Hvis dit barn har svært ved at acceptere tandbørstningen, kan det være, at tandbørstens børstehår er for stive og skaber ubehag på barnets følsomme slimhinder. Dette kan føre til, at barnet nægter tandbørstningen. For at undgå dette problem, er det vigtigt at sikre, at tandbørstens børstehår er rene og bløde, hvilket kan opnås ved at skylle tandbørsten grundigt efter hver brug. At være opmærksom på, om tandbørsten er blevet ordentligt skyllet, kan hjælpe dig med at skabe en mere behagelig tandbørstningsoplevelse for dit barn. Det vil gøre det nemmere at opnå bedre accept af tandbørstningen. Opbevaring af Tandbørsten: Sådan Holder Du Bakterierne Væk For at sikre, at tandbørsten forbliver så hygiejnisk som muligt, skal du opbevare den korrekt. Vend tandbørsten med hovedet opad efter brug, så overskydende vand nemt kan løbe af, og børstehårene får mulighed for at tørre ordentligt. Et tørt miljø for tandbørsten betyder færre bakterier. Ideelt set bør tandbørsten opbevares i et lukket skab, en dyb skuffe eller en tandbørsteholder med hætte. Undgå at opbevare tandbørsten tæt på toilettet, da undersøgelser viser, at bakterier kan sprede sig i luften, når toilettet skylles, og sætte sig på tandbørsten. Hvis muligt, opbevar tandbørsten et andet sted for at beskytte den mod bakterier. Hygiejne Med Tandtråd og Mellemrumsbørster Det er også vigtigt at være opmærksom på hygiejnen af tandtråd og mellemrumsbørster. Tandtråd er ofte designet til at blive brugt én gang og smidt væk, mens mellemrumsbørster kan skylles grundigt efter brug og genbruges. Mellemrumsbørster skal dog udskiftes, når børsterne er slidte og ikke længere kan opretholde en ordentlig rengøring af mellemrummene. Tandpastatubens Hyggelige Urenheder Glem ikke at tage højde for hygiejnen omkring tandpastatuben! Gamle tandpasta-klumper omkring åbningen på tuben kan ende på tandbørsten, hvilket gør tandbørstningen ubehagelig for dit barn. Det er bedst at påføre tandpastaen frisk fra tuben hver gang, så dit barn får den bedste oplevelse. Vidste du, at der findes smarte tubeklemmer, der hjælper med at presse tandpastaen helt ud af tuben? På den måde reducerer du effektivt spild, og du sørger for, at du får alt ud af tandpastaen. Skab En Effektiv Og Hygiejnisk Tandbørstningsrutine Tandbørstens hygiejne er en vigtig, men ofte overset del af tandplejen. Ved at følge disse enkle, men effektive tips kan du sikre, at både dit barn og du har en tandbørste, der er ren, funktionel og klar til at udføre sit arbejde. Ved at udskifte tandbørsten regelmæssigt, skylle den grundigt efter brug og opbevare den korrekt, kan du bidrage til en sund og behagelig tandbørstning, der skaber gode vaner for dit barn. At holde tandbørsten i god stand betyder også, at du gør tandbørstningen til en mere positiv oplevelse, hvilket i sidste ende vil fremme en livslang sund mundhygiejne. Husk, at en lille indsats med at pleje tandbørsten kan gøre en stor forskel i både komfort og effektivite!

The post Sådan Holder Du Tandbørsten Ren og Effektiv for Dit Barn: En Guide til Bedre Mundhygiejne first appeared on Små Bisser.

Små Bisser gæster Klinik Skruk i Roskilde

Carina Løvstad — Thu, 08 Aug 2024 11:38:34 +0000

Du er IKKE alene Tandbørstning er en udfordring for mange småbørnsfamilier. Derfor gæster jeg Klinik Skruk i hjertet af Roskilde. Du vil få konkrete råd og vejledning, som du kan gå hjem og bruge med det samme på dit barn. Carina er stifter af Små Bisser og forfatter til bogen “Gode tænder giver glade børn”, som er udgivet i foråret på GADS FORLAG. Carina er Danmarks førende stemme indenfor småbørnstandpleje. Med Carinas ekspertise og skønne tilgang til børn, hjælper hun dig med at få den bedste start på et langt liv med tandbørstning. Din baby er velkommen, men kan også sove i barnevogn i aflukket baggård op til klinikkens køkken/baglokale. Barselscafeen koster kr. 250,- som inkluderer foredrag, workshop/øvelsesvejledning, forplejning og “goodiebag” med produkter + bogen Carina har forfattet. Tilmelding er som udgangspunkt bindende. Programmet: Barselscafeen er fra kl.11.00-13.00. Vi starter med et oplæg/foredrag af Carina fra Små Bisser, omhandlende alt det væsentlige der er at vide omkring tandpleje til de små. Kort pause med forplejning. Efter pausen vil Carina vise konkrete øvelser og vejledning som kan gøre din tandbørstning mindre udfordrende og med færre skrig og skrål. Carina medbringer også tandbørste til børn og tandpasta til børn. Tilmeld dig nemt og hurtigt her: https://system.easypractice.net/event/sm-bisser-foredrag-og-workshop-dec2b Lidt om Mathilde og Klinik Skruk Jeg hedder Mathilde og er uddannet fysioterapeut fra 2013, og har siden endt uddannelse arbejdet i den private sektor. Jeg er uddannet gynobs fysioterapeut med fokus på bækkenbunden, og har bred erfaring med behandling efter kejsersnit. Ydermere er jeg uddannet baby- og børnefysioterapeut. Jeg har virkelig fundet ind til kernen af hvad min drivkraft for arbejdslivet er, og det er blandt andet alt det som har været tæt på min egen krop, nemlig; graviditet, for tidlig fødsel (præmatur), kejsersnit, bækkenbund, og hvordan kvindekroppen genoptræner efter fødsel, og bliver stærk til næste graviditet. Jeg brænder for mit fag, jeg elsker at arbejde med mennesker og relationer, og jeg sætter en stor ære i at være medvirkende til at danne netværk for især kvinder og mødre. Privat bor jeg med min kæreste, og vores to børn på hhv. 4 og 6 år. Læs mere om Klinik Skruk og alle de fine tilbud til børn og forældre: https://klinikskruk.dk/

The post Små Bisser gæster Klinik Skruk i Roskilde first appeared on Små Bisser.

Den lille lyserøde pille, der skaber mirakler

Carina Løvstad — Fri, 03 Jan 2020 14:15:36 +0000

Noget af det jeg husker bedst fra min egen tid i børnetandplejen var når man fik udleveret en indfarvningstablet. Den søde, lidt sure smag der væltede frem i munden når man knuste den lille lyserøde pille. Man blev ved med at skylle og skylle i håb om at de sidste bakterier ville komme af tænderne – og så var det ellers bare i gang med at børste. Jeg mener at indfarvning er en stor hjælp for både børn og voksne, da det er meget nemmere at forholde sig til det man kan se. Børns finmotorisk er ikke tilstrækkeligt udviklet før 10-12 års alderen og det er derfor vigtigt at hjælpe dit barn med tandbørstningen indtil da. Hermed mener jeg at du som forælder har et ansvar for at børste på dit barn indtil det er 12 år. Indfarvningstabletter kan være en stor hjælp for dig og dit barn til at opdage oversete steder i munden. Farven vil afsløre hvor der stadig sidder bakterier. De kan købes på fysiske og online apotekter. 1. Start med at børste tænder på dit barn 2. Skyl munden i vand 3. Tal med barnet om hvad der skal ske; dine tænderbliver lyserøde, men det kan børstes væk 4. Tyg én tablet i 30 sekunder og spyt ud (eventuelt kun 1/2, de kan knækkes på midten) 5. Skyl grundigt med vand 6. Børst efter de steder som viser lyserødebakteribelægninger 7. Gå efter med tandtråd mellem tænderne Når tænderne er helt hvide har både du og dit barn en fornemmelse af, hvad en grundig tandbørstning indebærer. Det er forskelligt fra barn til barn, hvornår der er accept til at anvende indfarvning. Jeg vil anbefale dem fra ca. 5-6 år. Har du brug for tips til, hvilken tandpasta du skal bruge på dit barn, så følg linket her God tandbørstning Med venlig hilsen Små Bisserr

The post Den lille lyserøde pille, der skaber mirakler first appeared on Små Bisser.

Hvorfor det er så vigtigt at vælge den rigtige tandbørste!

Carina Løvstad — Fri, 27 Jul 2018 19:00:52 +0000

Der er flere faktorer som kan spille ind, hvis dit barn ikke accepterer tandbørstningen – blandt andet størrelsen på børstehovedet. Vælger du én hvor tandbørstehovedet er for stort, kan dit barn opleve tandbørstningen som meget voldsomt. De fleste tandbørster til børn har vejledning på indpakningen, fx 2-6 år, og den synes jeg generelt at man kan stole på er passende i størrelsen. Nogle tandbørster er en kombination af tandbørste og bidering, som udspiller sig i form af nubret skaft eller med et hul igennem. Det kan motivere barnet til at udforske, lege og på den måde være en hjælp til at se tandbørsten, som noget sjovt og rart. Der findes mange forskellige tandbørster i plastik, men markedet for bæredygtige tandbørster vokser støt. Hvis du køber en tandbørste af plastik så kig på emballagen om produktet er bpa fri, fri for ftalater mm. Køber du en bæredygtig tandbørste er de lavet i naturlige og nedbrydelige materialer og du kan være sikker på, at de er fri for skadelige stoffer i forhold til dit barn, men også i forhold til vores jord. Hårdheden på børsten har også stor betydning, for barnets reaktion på tandbørstningen. Tandbørster til børn fås oftest i udgaven soft eller ultra soft. Ultra soft kan være en god løsning som den første tandbørste, så barnet lige så stille vænner sig til tandbørsten. Jeg bruger soft-udgaven på mine børn, da hårdheden på børsten er én af de faktorer der indflydelse på, hvor mange bakteriebelægninger man får børstet væk på sit barn. Yderligere er det en god ide at vælge en børste med mange børstehår på: jo flere og jo finere hår, jo flere belægninger får man fjernet. Mængden af bakteriebelægninger man får fjernet afhænger også af, hvilken børsteteknik man bruger, men det skal der nok komme et spændende indlæg om en anden dag. Hygiejne Hvis ikke man efter tandbørstningen husker at skylle tandbørsten meget grundigt kan det være lige meget om man har købt soft eller ultra soft, for så vil tandbørsten kun være en ting, nemlig stiv som en skurebørste grundet rester af tandpasta. Så skyl den grundigt for at undgå en stiv børste, det er nemlig ikke særlig rart for dit barn at få ind i munden igen, men også for at tandbørsten ikke bliver til en lille bakteriekoloni,. En god huskeregel er at tandbørsten bør skiftes hver 3 måned eller når hårene stritter ud til alle sider. Man kan eventuelt hælde tandbørsten over med kogende vand engang imellem for at komme af med bakterier og rester af tandpasta. Vælg et børstehoved som passer til dit barns alder Vær opmærksom på hårdheden af børsten Skyl børsten grundigt efter brug Skift børsten jævnligt eller giv den et opkog God fornøjelse med tandbørstningen. Med venlig hilsen Carina, Små Bisser

The post Hvorfor det er så vigtigt at vælge den rigtige tandbørste! first appeared on Små Bisser.

Go-High

Carina Løvstad — Fri, 20 Jul 2018 18:28:48 +0000

Hvad er meningen? I forbindelse med mit arbejde var jeg til sommerfest, hvor vi skulle prøve kræfter med Go-High, som er klatring og svævebaner under susende trætoppe. Det er ret højt oppe, men heldigvis havde de en prøvebane i ca. 2 meters højde, som man lige kunne afprøve først. Go-High og tandbørstning har som sådan ikke noget med hinanden at gøre, men jeg er alligevel fristet til at sammenligne. Et lille barn gennemgår en eksplosiv udvikling i dets første leveår og må håndtere mange indtryk.. nu kan jeg kravle, nu kan jeg gå, skemad, en agurk, babysvømning osv. Der er ikke noget at sige til, hvis det hele er lidt overvældende. Og nu kommer far eller mor minsandten også og stikker et hårdt stykke plastik med hår på ind i min mund, og den er smurt i noget klistret stærkt stads. Og tanden er faktisk lidt øm, fordi den netop er kommet frem.. og det var heller ikke særligt sjovt, for min numse var rød, jeg havde feber, jeg sov ikke så godt og gummerne kløede konstant.. og der er vist én… to… tre mere på vej. You can always Go-high Aldrig har jeg hængt i en sele oppe mellem træer i 10-15 meters højde, og var derfor ret glad for at jeg lige fik muligheden for at afprøve det inden jeg skulle springe ud på ukendt terræn. Ligesom at jeg gerne lige ville prøve mig lidt frem, vænne mig til fornemmelsen af noget helt nyt… Sådan føler dit barn også når det gælder tandbørstning. Giv dit barn mulighed for at vænne sig til tandbørsten ved allerede at tilbyden den som noget barnet kan lege med under opsyn. Du kan måske allerede børste lidt på gummerne, så barnet vænner sig til at du som forældre også er en aktiv del af tandbørstningen. Tandpasta kan man også prøve at tilbyde en smule af på børsten, så de vænner sig til smagen. Snart vil dit barn være tryg og fortrolig med tandbørsten og klar til at “svæve i trætoppene”. I takt med jo flere tænder der kommer kan i sammen finde de rutiner som gør at barnet accepterer tandbørstningen. Kør den på rutinen Hjælp yderligere dit barn ved at have en fast rutine. Hjemme hos os har jeg fra første dag, vi begyndte at øve tandbørstning, sunget den samme sang. På melodien: I en skov en hytte lå Tænder de skal skinne hvidt Men der sidder ofte skidt Vi må børste alt vi kan På hver enkelt tand Skrubbe skrubbe ned og op Indtil far og mor sir’ stop Nu de skinner pænt og hvidt Ikke mere skidt Det behøver ikke være en sang om tænder, men det skader da ikke og det er sjovt når barnet bliver ældre og kan synge med. Barnet ved nu, at hver gang vi synger den sang, så skal der børstes fordi sådan har det været altid været. Kender I nogle gode tandbørstesange derude? Eller bare en god sang til at få tandbørstningen til at Go-High? Med venlig hilsen Carina, Små Bisser

The post Go-High first appeared on Små Bisser.

Børnetandpasta – Hvorfor?

Carina Løvstad — Wed, 18 Jul 2018 07:45:39 +0000

Holdningerne til børnetandpasta er mange. Nogle tandlæger og tandplejere mener at fluorindholdet i børnetandpasta er alt for lavt og man straks bør starte med voksentandpasta. Andre mener at fluorindholdet i voksentandpasta er alt for højt og for at undgå overdosering af fluorid, bør man bruge børnetandpasta eller helt undgå tandpasta. Der er også fagfolk som mener, at man bør undgå den søde, klistrede børnetandpasta da børnene så vænner sig til søde ting og bliver afhængig af det. Men hvad er egentlig op og ned? Små Bisser har en helt klar holdning til børnetandpasta, og den kan du læse mere om i næste afsnit. Må jeg bruge børnetandpasta? Dit barn vil absolut ikke have børstet sine tænder her til aften, heller ikke i aften.. faktisk heller ikke om morgenen. Og du stiller dig selv det spørgsmål som forælder, hvad er det jeg gør forkert? Et spørgsmål man stiller sig selv rigtig mange gange når man har børn. I mit arbejde som tandplejer møder jeg tit frustrerede forældre, som ikke kan få tandbørstningen til at lykkes som de gerne vil det. Det tager kun 2 minutter, men de små 2 minutter kan kræve så uendeligt meget energi, fordi man som forælder selvfølgelig ikke har lyst til at se sit barn græde og kæmpe imod en handling, som er nødvendig for barnets sundhedstilstand. Jeg plejer at sige, at man skal prøve at vende den om; det er ikke noget du gør forkert, men måske mangler der nogle grundlæggende overvejelser omkring nogle fysiske elementer, som kan drages ind i tandbørstningen, for at den lykkes. Ét af de elementer er børnetandpasta. Børnetandpasta har ofte en anden smag end den tandpasta vi kalder for “voksentandpasta” og jeg anbefaler derfor at starte med børnetandpasta, da jeg ser den som et vigtigt led i den pædagogiske tilgang til tandbørstning på dit barn. Børnetandpasta er mere mild i smagen og skræmmer ikke barnet, så se det som et middel til, at få dit barn til at accepterer tandbørstningen. Man skal dog stadig vælge sin børnetandpasta med omhu! Det er forskelligt fra barn til barn, hvilken smag der accepteres, så prøv jer frem. Nogle børn vil også gerne have børstet tænder i “voksentandpasta” hvilket er helt fint. Husk dog at dosere rigtigt. Hvilken børnetandpasta skal jeg vælge? Der kan være forskel på om man vælger en børnetandpasta eller en juniortandpasta. Noget børnetandpasta indeholder kun 1000 ppm F, hvilket man kan se på tubens bagside, mens de fleste juniortandpastaer indeholder 1450 ppm F, altså næsten 50% mere fluorid end børnetandpastaen. Det er en god idé at bruge en tandpasta med 1450 ppm F, så barnet får mest mulig beskyttelse. Man skal ikke være bange for overdosering, hvis blot man anvender den mængde som svarer til ½ lillefingernegl på barnet eller det som svarer til en lille ært. Børnetandpastaen med lidt mindre fluorid kan anvendes hvis barnet har svært ved at acceptere tandbørstningen i starten, da den er lidt mere mild i smagen. 0-3 år (minimum 1000-1200 ppm F): Anvend mængde der svarer til barnets lillefingernegl pr. dag. Det vil sige, at der skal bruges som svarer til en halv lillefingernegl under tandbørstning 2 gange dagligt. 3-6 år (1450 ppm F): Anvend nu mængde der svarer til barnets lillefingernegl 2 gange dagligt. Både mængde og dosis er forhøjet og derfor skal barnet være i stand til at spytte overskydende tandpasta ud. 6-12 år (1450 ppm F): Anvend mængde svarende til 1 cm, 2 gange dagligt. Barnet skal ikke skylle munden i vand. Spyt blot ud efter endt tandbørstning uden at skylle med vand. 12 år og opefter (1450 ppm F): mængde svarende til 2 cm, 2 gange dagligt. Skyl ikke munden i vand, men spyt blot ud efter endt tandbørstning. Jeg hører desværre mange forældre fortælle, at de er blevet rådet af deres sundhedsplejerske, til ikke at bruge tandpasta, men det er misforstået. Fluorid er det eneste aktive stof som går ind og forebygger huller i tænderne, så start når den første tand titter frem. Jeg prøver at ridse det op: Børnetandpasta er et pædagogisk hjælpemiddel Vælg en tandpasta med fluorid Brug det som svarer til ½ lillefingernegl på barnet Start så snart den første tand bryder frem Hvis du har store problemer med at børste på dit barn, bliver et skift til børnetandpasta nok ikke det eneste fysiske element, som du bliver nødt til at hive op af hatten, men det kan være et stort skridt på vejen. Som tandplejer er jeg uddannet til at have en forebyggende tilgang til sundhed, så at give mine egne børn et godt forhold til det at passe på deres tænder, fra de er helt små, er yderst vigtigt for mig. Jeg håber og tror, hvis jeg er med til at give mine børn et positivt syn på tandbørstningen samt gode rutiner når de er små, at de vil tage det med sig videre i deres voksenliv.Så skal der børnetandpasta med fluorid i indkøbskurven næste gang i handler eller bruger i det allerede flittigt derude? Små Bisser Populationinriktad använding av fluortandkräm i olika åldrar, Moberg Sköld Ulla, Docent, Avd för Cariologi, Göteborg On Februari 13, 201

The post Børnetandpasta – Hvorfor? first appeared on Små Bisser.